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哺乳期严重失眠怎么办？

患者信息：女 22岁山西运城病情描述(发病时间、主要症状等：因为发现老公有外遇，每天晚上一闭眼睛就会想起生气的事情，脑袋里面乱乱的睡不着怎么办？有什么好办法吗

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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