有人认为感冒期间要多吃水果台湾台安医院家医科医师刘建辉说这要视个人情况而定多吃水果可以补充维生素C但是维生素C是否可以治疗或预防感冒目前仍有争议而且果汁或水果多半冰冷可能会造成支气管收缩使咳嗽加剧除了发烧以外并不适合感冒期间食用尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形吃了更容易让病情恶化一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时不宜吃补药如人参、当归、黄芪及麻油等以免火上加油让病情更重中医认为性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用可以用来熄火感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄它们富含维生素c和a对治疗感冒有较好的效果酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮对治疗咽喉肿痛十分有效
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