因为脾胃虚引起发胖可以喝碧生源减肥茶吗

你好，减肥最健康的方法就是饮食运动结合。,你好，经常服用碧生源减肥茶人体会对它产生依赖,服用的剂量会越来越大,不要长期服用.首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。

记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了。