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排毒减肥的最好方法

排毒减肥有什么方法呢？这方法可以达到减肥的效果吗？在哪个时间段减肥比较好呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

断食疗法，是指通过中断饮食，只适量饮水，或喝生菜汁、果汁，以达到祛病、改善体质、增进健康的方法。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。

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