手腕上因劳累扭起了个筋疙瘩，很长时间了，有核桃大小

问题分析：你好，根据你所描述的这种情况，感觉你患的可能是手腕部腱鞘囊肿一类的疾病，这种疾病一般多为劳累和受凉引起的，药物治疗效果不好。

意见建议：所以建议你去医院看外科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病。如果是患了这种疾病，应该尽快进行手术摘除，以免越长越大压迫神经。