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艾灸后是否可以游泳

因为我最近总感觉手脚冰凉，就去了中医馆，说我的血液循环不是很好，就给我用艾条熏的，感觉熏完以后确实舒服了很多，下午的时候朋友才告诉我说让我明天去游泳去，可是我上午刚刚熏完了，那明天可以去游泳吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸后要游泳。艾灸后身体的正气得以补充，避免各种邪气乘虚而入。如果艾灸后游泳不慎感受邪气，那么会延长身体恢复的时间。
那么艾灸后可以游泳，但是游泳的时间建议安排在艾灸后2小时以上。

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