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紧张时容易面部抽搐右脸严重些

我今年18在校学生以前上讲台发言什么的都没问题就是最近一两年出现的症状心里一紧张就容易面部自主的抽搐现在别说发言了就连说话有时激动了容易抽搐:

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。指导意见要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物。

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