打篮球的时候跌倒，双手掌撑着着地，手腕受伤没伤着骨

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是手腕部位受伤，没有骨折，已经有一个月时间了，现在还是有手腕部位疼痛的症状，用力就会疼痛，这种情况要考虑是不是有腱鞘炎引起的，这种情况可以通过局部封闭治疗，这样效果应该会比较好的。

意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。