间断打嗝，一天有20个

呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉.它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸.打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响.我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩.虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝.指导意见治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗.

1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.

2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.

3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下.

4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.

5.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.

6.嚼服生姜片.

7.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服.

8.柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升.也可酌情加韭菜籽同煎.生活护理禁食辛辣刺激性食物及油腻食品。