你好，根据您的描述您的情况可能是属于腰部气血瘀阻所导致的疼痛和活动障碍，夜间人体阳气不足，气血的温煦机体的能力下降，故容易导致壅阻故不通则痛。
建议您医院针灸科就诊，可以拔火罐治疗以温通经脉，祝您健康。
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