女人更年期烘热吃什么

问题分析：一般女人到了更年期，身体的内分泌水平就会发生比较明显的变化。如果是身体素质比较好的话，身体的不适反应就不会很明显；

如果身体素质一般，那么反应就会比较的强烈。你的这种情况是肾阴虚。中医认为，阴虚生内热，阳虚生外寒。意见建议：建议你服用时间的六味地黄丸来滋补肝肾，强健身体。

同时也需要通过营养的补充；适当的身体锻炼提高身体素质；提高心理健康水平来做好自我控制；保证每天足够的睡眠来恢复体能等等。

药物治疗，加上各个方面的配合，我想身体恢复只是一个时间的问题了。