问患者提问

一直不想大便怎么办.

以前都是一天要大便一次,最少也是两天一次.后来长期呆在国外了,都是以西餐为主,蔬菜就比较少,然后就一直不想大便,有时候的确是想,可大便的时候又拉不出,很费劲拉出一点点,拉出的都是很黏黏的那种.后来回国一段时间,又恢复了正常,基本一天一次,排的也很顺.不过又要出国了,就买了许多果蔬片,可是吃了觉得效果不是很明显.又不想大便了.这样该怎么办

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

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