腰肌劳损不宜多喝柠檬茶。因柠檬含有丰富的维生素C，所以具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，柠檬片泡的茶水有排毒解毒、美白、减肥、清理肠道等功效，柠檬还有祛痰的功效，能缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
但柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜过多食用。
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