健康指导:戒烟戒酒都是靠毅力的!不过酒少喝点对身体有好处,如有应酬非喝不可,喝酒前吃一些维生素B族,这样不会伤到肝脏,一边喝酒一边吃肉,至于非要戒酒就要靠你的毅力了! 还有喝酒造成得伤害,只能补救,不能修复到原来。
尽量少喝酒。
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