平时打嗝噎考虑可能是由于胃肠道消化不好、食管炎或者是膈肌痉挛引起的。如果噎的情况轻微的话可以喝一点热水,或者少喝一点醋,轻轻拍打背部帮助顺食,慢慢就会好转。
平时吃饭的时候要注意,不要吃太过于烫的食物,吃饭的时候要学会细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,饭后可以进行适当的运动来帮助消食。
情况严重的话,就去医院做一个详细的检查。
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