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我以前因为生活上发生些事情，心里一直过不去，导致我

我以前因为生活上发生些事情，心里一直过不去，导致我不信任人，心里老是没事有事的想事情，事情已经过去一年了，现在我晚上总是睡不着，醒了之后老师没有精神浑身没有力气，我想问问我是不是得了抑郁症。我该怎么办？

提问时间：2020-04-08

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