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我18岁一餐5两肉对身体有什么不好么

我18岁一餐5两肉对身体有什么不好么想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，过多摄入蛋白质丰富的食物是不利于吸收同时堆积会导致肥胖的发生，建议适当减少其摄入。意见建议：注意休息及卫生，保持心情放松，多吃新鲜水果和蔬菜，多参加户外运动。

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