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便秘吃辣木籽能快速排便吗

便秘，难受，几天都拉不出多少，网上看到辣木籽是治便秘的，有种叫昌.弘辣木籽，是印度的，吃了能治便秘吗，便秘吃辣木籽能快速排便吗。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：根据你的情况和描述来看，这个可能是便秘引起的，和你近期饮食辛辣有关，你所说的可能会有效果。但是，必须注意多喝水。
饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃点粗粮，加强锻炼这样就会慢慢好转

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