睡眠中清醒人却无法动弹

你说的情况是梦魇　梦魇：指在睡眠中被噩梦突然惊醒然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆并心有余悸.通常在夜间睡眠的后期发作儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生.成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可经常发生恶梦和梦魇.睡眠姿势不当也可发生梦魇.如睡眠时手臂压迫胸部会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇.某些药物如受体阻滞剂镇静催眠剂等常引起梦魇突然停用镇静安眠药物可能诱发梦魇.梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的人白天发生一过性脑缺血时会产生很可怕的眩晕心悸胸部压迫感眼发黑耳鸣和各种神经功能障碍的症状当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的不过可以试着摆动脑袋.还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动这样极有可能又出现梦魇.最好要立即开灯起身去喝点水坐一坐等头脑清醒一点再继续睡觉. 醒来后可以听听歌那你绝不会梦魇了