问患者提问

我总是喜欢考试时胡思乱想，注意力不集中该怎么办?

提问时间：2020-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

与你长期的学习压力有关。建议你调整好心态，积极乐观的对待考试。不要太有心理压力，要多给自己一些积极地心理暗示。

相关问题