健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，如果空腹和餐后2小时血糖都比较高的话，建议您到医院就诊在医生的指导下服用药物。
同时，日常饮食注意控制糖摄入量，三餐定时定量增加粗粮和薯类在主食中的比例，常吃绿叶蔬菜，适当运动保持健康体重。
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