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请问孕早期能吃青枣吗

怀孕有四个月了，家人说在饮食方面得多加注意，今天去邻居家玩，他给我拿青枣吃，我就吃了两个，孕早期能吃青枣吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

青枣可以在怀孕早期食用。青枣含有多种微量元素和维生素，有助于怀孕期间的营养需求。然而，青枣不容易消化，所以不要吃太多。
怀孕期间，饮食应该清淡，少吃，不要吃生冷、硬而粘的不易消化的食物。平时，我们也应该注意定期产前检查，多休息，不要累。

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