问患者提问

吃葡萄可以治便秘吗

最近生活不规律开始出现便秘，建议我多吃吃水果，回去路上看到葡萄特价就买了很多，吃葡萄治便秘吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

葡萄对便秘没有多大疗效，甚至可能对便秘不利，葡萄是一种能补充营养的水果。看你情况便秘跟生活习惯有关，可能是压力大和饮食摄入的纤维素太少和活动减少引起肠蠕动减慢造成便秘，多吃水果蔬菜和休息活动加大会有效刺激肠蠕动，有助于便秘康复。

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