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怎样增加免疫力和抵抗力？

平时生活饮食中，怎样增加免疫力和抵抗力？想得到的帮助：怎样增加免疫力和抵抗力

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述的情况来看，是出现身体抵抗力较低的情况，出现这种情况之后，可以通过饮食运动进行调理。平时注意适当多吃富含蛋白质以及维生素c的食物，注意适当的加强锻炼，可以提高身体的抵抗力，若效果不佳的话，则可以适当使用药物进行治疗。

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