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下腰长期不适,走路时间长了酸痛,弯腰时酸痛,有僵硬

下腰长期不适,走路时间长了酸痛,弯腰时酸痛,有僵硬感
提问时间:2020-02-13
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这位朋友您好,在得知自己患有腰肌劳损后,应尽量避免提拿重物这一类伤及腰肌的动作。意见建议:建议,积极配合按摩治疗。

    可以考虑进行拔罐以及热敷等理疗。祝健康快乐。

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