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便秘的解决办法

我闺蜜最近不知道怎么回事，一直在便秘的状态，想知道这个情况有没有什么解决办法？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的病人应改变生活习惯，增加膳食纤维和水的摄入，养成定时排便习惯，适量增加体能运动，必要时可以采取灌肠办法，或者使用相关药物及一些促胃肠动力药来改善症状。
平时注意个人卫生的清洁。

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