指导意见：你好，根据你的描述阴之本性是沉降，阴位的阴要上升到达阳位而成离阴。如果上升推力不足，那么会导致阳位阴不足。
阳气之本性是上升，阳气要下降入阴位而行成坎阳，通过水阴的下降来输送阳气下降入阴位入肾。可以服用真武汤缓解。
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