您好,在骨折发生后为了促进骨折部位的早期恢复和愈合,给予含钙高的食物和水果对于恢复较好。日常生活中常见的含钙高的食物包括牛奶、酸奶、家禽类、坚果、鸡蛋、骨头汤等食物,水果含钙高的食物苹果、草莓、香蕉等,但是水果钙的含量较食物少。
建议您日常生活中选择含钙高的食物进行钙的补充,这样能够促进骨折部位的恢复和愈合。同时,应当注意保护骨折部位,这样对于您的身体有一定益处。
祝您早日康复
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