三个月大宝宝怎么补铁锌？

我家宝宝的生日是2009.12.9，于2010.3.10去做了三个月的体检，男宝宝，身高65cm，体重8.45kg，一直是纯母乳喂养。但测微量元素是医生说缺铁和锌，铁的指数为6.92，标准是7.5211.82，锌的指数为44.6，标准是76.5170，请问怎么给他补呢？平时我也偶尔吃爱乐维的复合维生素。