三点左右喝了20ml左右的醋，现在肚子好痛，该怎么

健康指导：您好，醋本来就是酸性的，肚子痛有可能是由于您本身胃酸就有分泌过多的现象，但是您不注意的话，和醋是很容易加重胃酸分泌，过多就容易引起胃痛胃烧心等症状，所以建议您吃些弱碱性物质比如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、乳类、血、酱油、菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，少吃一些高脂、高蛋白的酸性物质，缓和下胃酸。

您可以吃点豆浆、粥等稀释胃酸、保护胃黏膜的食物。