6个月宝宝竖抱头还是会摇晃，不会坐，好像

6个月宝宝竖抱头还是会摇晃，不会坐，好像腰用不了力。趴着时，双手老爱放背后，像飞一样。宝宝竖抱头还是会摇晃，不会坐，好像腰用不了力。趴着时，双手老爱放背后，像飞一样，不懂用双手去支撑身体，老是用胸顶地，拇指还是内收，请问一下应该作哪一方面的训练，训练头竖得稳和自己懂用手支撑和学坐。请详细一点。