每次拉屎只拉得一点而且有点稀。

问题分析：根据上述症状描述，需要排外痔疮或结肠问题，建议先到肛肠科排外痔疮。如果反反复复发作，建议完善结肠镜检查及大便常规检查。

意见建议：保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。

少烟酒。