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我不知怎么的有半年了，就感觉变笨了，记忆力下降特厉

我不知怎么的有半年了，就感觉变笨了，记忆力下降特厉害，有时说过的话马上就忘了，去书店看书的时候扫一遍什么也没记住

提问时间：2020-02-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好，保证充分的营养与睡眠，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪

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