小电视大电视伤眼睛

随着社会的发展，电视机几乎普及到每个家庭。人们所选择的电视机尺寸也越来越大。人们通过电视屏幕可观天下事，可观赏优秀影片、电视剧。有些大人热衷于看电视连续剧，小孩子热衷动画片，而且一看几小时，又是近距离，长此以往，发觉自己的视力有所下降不知是何原因？其实，就是看电视久了的结果。电视对人体有三大方面伤害。一是强光与反射光，会造成眼睛疲劳。近视、散光，白内障等。二是正电离子，影响中枢神经系统，破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重然而也最不为察觉的一种伤害。它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形等，因此，看电视要注意预防电视辐射病。预防电视辐射病，必须做到以下几点：

一、看电视时要与电视保持一定距离，安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6。

二、看电视中要适当地穿插运动，以解除疲劳。专家告诉我们看30分钟电视至少要休息10分钟。

三、看电视要不断矫正不正常的坐姿。

四、看电视时最好室内有适当照明。

五、可在屏幕上装置减少紫外线强光的滤光膜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

六、看完电视洗洗脸,及时地清理面部皮肤,对皮肤的保养,美容有较好的作用.以上几点只要坚持做好，是完全可以防止电视辐射病的。