黑斑老年斑要怎么办吃什么药抹什么去斑霜

老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢的下降和过度日晒有关系，预防老年斑的出现就要从这两方面着手，保持充足睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜。

口服维生素C，多锻炼，保持良好的心情。暴露部位做好防晒，防晒霜每天2-3次。已经出现的老年斑外用和口服药物是无法去除的，可以选择激光消除，效果还是不错的。