注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼，如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动，以舒筋活血，调整局部代谢指导意见床铺应经常日晒，防止潮湿；
口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物；严重者可行神经阻滞治疗。
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