适当补充雌激素。体内雌激素水平下降会导致更年期提前到来，可以适当补充雌激素，如安宫黄体酮、乙烯雌酚等，也可多吃含有雌激素食物，持规律的性生活。
规律的性生活可以调节内分泌，平衡体内激素水平，从而延缓衰老，延缓绝经。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
