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夏天头特别容易出汗，尤其现在特别热每天头发都很湿

夏天头特别容易出汗，尤其现在特别热每天头发都很湿，可以天天洗头么？如果不洗汗液会不会对头发不好导致脱落？哪样比较好呢？

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，夏天天气炎热，每个人都容易出汗，每个人的头发都会湿的，这一般不会影响什么，可以两天洗一次头，没有必要天天洗头。
,日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服。

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