你可以尽快到医院进行检查,先把病重的那个治疗。同时对身体进行调养,经常做些运动,运动不宜过于激烈。要以轻柔为主,慢慢活动颈椎。
否则没起到治疗效果,反而相反。经常对自己出现病症的部位进行按摩,调整下自己的饮食惯和生活习惯。
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