问题分析：嗓子不好的话多事靠养，可以去医院那些润喉的药物平时含化。生活中也要多加注意意见建议：饮食上以清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。
多吃些水果蔬菜。避免上火。还有就是晚上注意休息，不要经常熬夜
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