问患者提问

请问吃什么食物可以增肥呢

吃过很多东西,但是就是吃不肥不知道是不是肠胃的吸收能力不好

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

没有特别有效的增肥食物和药物.指导意见不必为了增肥而特地去吃高脂高能量的食物.保证一日三餐均衡的饮食即可以.生活护理增加运动,运动后可以吃些高蛋白的食物。

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