输尿管结石，主要是肾脏的结石排下来堵住输尿管引起的。主要是平时多喝白开水，增加尿量，然后做跳跃性的运动，可以促进结石从输尿管里排到膀胱，然后从尿道排出。
平时可以多吃一些冬瓜，西瓜，芒果，苹果，橘子，含水分比较多的食物，可以增加尿量，对结石的排出有一定的帮助。
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