根据你的描述考虑是神经痛，与个人的身心状态差有关，容易反复并且恢复较慢。最好是就医进行合理地诊治，缓解不适，同时积极的调整。
饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，处理好日常的问题，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
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