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老便秘怎么办如何治疗能好?

我已经好几年了，上初中时就这样，5,6年的时间了，排便很困难，很难受，吃什么药都不好使，只是一时的管用，停了就完了。得了病之后我尝试过很多治疗，好像依旧没有什么好转，一度都想要放弃，免得浪费钱。怎么才能治好便秘啊？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
多喝水多吃蔬菜水果。

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