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女儿7岁身高1.28体重31公斤，太胖了？

女儿7岁身高1.28体重31公斤，太胖了？想得到怎

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，根据您的描述7岁女子标准的体重为23Kg，目前是有肥胖的问题。意见建议：建议平时饮食控制，多吃些青菜、冬瓜、玉米等杂粮类食物，这些能量低耐饱，同时鼓励小孩多运动，坚持每天运动出汗后还坚持半小时以上，这样是最健康的减肥方式。

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