什么蔬菜水果可以降血压？

山楂这种东西：可以扩张血管，降低血压和胆固醇。含有多种微量元素和维生素香蕉：含有淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

柿子：柿子品种繁多，含有10种左右的营养成分。柿子对高血压、痔疮、痔疮和动脉粥样硬化的影响已引起广泛关注。苹果：含有苹果酸、维生素A、B、C等10多种营养素，经常食用苹果有利于高血压病员过度嗜盐。