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总是憋尿，腹部涨大了，想让小腹变回去了

总是憋尿，小腹胀大了特别难看，想问做仰卧起坐能变回去，还是不用管，不憋尿了就自动可以回去了？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，长时间憋尿容易影响膀胱括约肌功能，引起尿频情况，小肚子平时都大和憋尿没有关系。建议平时运动饮食注意合理的调理，不要暴饮暴食，多运动，不要长时间憋尿，可以选择做仰卧起坐锻炼腹部肌肉以上是对“总是憋尿，腹部涨大了，想让小腹变回去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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