长白头发一般考虑因素很多，常见的精神因素，精神紧张，压力大，营养不良，维生素B族缺乏容易出现白发，用脑过度，也考虑压力大的问题。
建议你注意饮食，尤其多吃蔬菜，保持多样性，注意压力不要太大。希望可以帮到你。
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