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脊柱侧弯自我矫正方法

在呼吸道感染X射线胸部正位检测时发现胸椎稍向右偏，报告上没有显示“脊椎侧弯”等字样，平日无症状，从高中开始就有点歪了，右手向后活动度没左手大，估计是姿势不正引起，两肩没有明显倾斜，鞋底也正常脊柱轻度侧弯能自我矫正吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你所说的情况没什么问题的，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！观察几天看看情况再说。

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