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睡觉脖子扭了怎么办

我今天睡觉醒来后一扭脖子突然感到脖子很疼，但是不是平时落枕的感觉，可以往右转或低头，但不能往左转，没有去医院检查，我该怎么治疗啊？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是因为你的睡姿不太稳导致的，一个不正确的姿势睡久了就出现的这种现象，里面肌肉有点受伤，过个几天就会好，也有点气血不太顺畅，你可以在感觉最疼的地方慢慢的揉揉把气血揉开自己多多按摩就好

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